Ourense, la provincia española que más habitantes ha perdido desde 1970

La provincia gallega registra una reducción del 29,4% de su población, mientras España gana millones de habitantes.

Imagen genérica de declive demográfico en una provincia rural española, con casas vacías y tierra abandonada.
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Imagen genérica de declive demográfico en una provincia rural española, con casas vacías y tierra abandonada.

La provincia de Ourense ha registrado la mayor pérdida de habitantes en España desde 1970, con un descenso del 29,4% que la sitúa a la cabeza del retroceso demográfico.

La provincia de Ourense encabeza la lista de las que más habitantes han perdido en España desde 1970. Ha pasado de tener 431.488 residentes a 304.550 en el año 2023, lo que supone una disminución del 29,4%, es decir, 126.938 personas menos. Este dato sitúa a la provincia gallega en un escenario de fuerte retroceso demográfico, contrastando con el crecimiento general de España, que ha ganado más de 13 millones de habitantes en el mismo período.
El informe "50 años de evolución económica, social, empresarial e institucional de las provincias en España (1975-2025)", elaborado por la Cámara de Comercio de España (CCE) y el Consejo General de Economistas de España (CGE), señala que este declive se concentra en el interior y noroeste del país. Provincias como Zamora (-29,2%), Lugo (-20,7%), Ávila (-18,2%) y León (-16,1%) también experimentan pérdidas significativas, asociadas a dinámicas de envejecimiento, salida de población activa y escasa capacidad de atracción laboral.
Mientras tanto, el crecimiento demográfico en España se ha concentrado en las grandes áreas metropolitanas, las provincias costeras y los archipiélagos. Baleares (+122,04%), Las Palmas (+106,09%), Alicante (+104,67%), Málaga (+98,80%) y Madrid (+78,84%) lideran este crecimiento. Dentro de Galicia, Pontevedra (+21,12%) y A Coruña (+8,71%) también experimentaron un aumento.
El envejecimiento de la población es un factor clave en este cambio demográfico. El porcentaje de mayores de 65 años en España pasó del 10% en 1970 al 20% en 2021. Este envejecimiento es especialmente pronunciado en las provincias en declive, con Ourense a la cabeza con un 31,59% de población mayor de 65 años. Paralelamente, la tasa de natalidad nacional ha sufrido un desplome histórico, pasando de 18,70 nacimientos por cada 1.000 habitantes en 1975 a tan solo 6,49 en 2024.
En términos económicos, Madrid lidera el PIB per cápita provincial con 36.918 euros en 2023. La población potencialmente activa en España creció un 65,54% entre 1975 y 2025, pero la evolución es desigual, con reducciones en territorios como Ourense, Zamora, Lugo y Teruel.
La inversión en innovación se concentra en Madrid y Barcelona, mientras que las exportaciones se han expandido por todo el país, mostrando la madurez del tejido empresarial en diversas provincias. La inversión en infraestructuras públicas también se enfoca en las zonas despobladas, como Soria, Zamora y Ourense, para intentar corregir la brecha territorial.