El Gobierno gallego, a través del Plan de Actuaciones frente a los posibles efectos de las altas temperaturas, activa el nivel 1, de alerta amarilla, que afectará a las zonas isoclimáticas de Valdeorras y interior de Pontevedra.
La Consellería de Sanidade elabora el mapa de riesgos para la salud teniendo en cuenta los datos registrados por Meteogalicia y Meteosalud. Meteogalicia considera las temperaturas máximas y mínimas diarias y los límites establecidos para episodios de calor, mientras que Meteosalud analiza series temporales de temperatura y mortalidad de los últimos 20 años.
La exposición a temperaturas excesivas puede causar problemas de salud como mareo, cansancio, debilidad, fatiga, calambres musculares, síncope, deshidratación, insolación y golpe de calor, debido a fallos en el sistema de termorregulación del cuerpo humano.
Los principales grupos de riesgo incluyen a personas mayores de 65 años y menores de 4 años, personas con patologías crónicas (cardiovasculares, diabetes, EPOC, insuficiencia renal, enfermedades neurodegenerativas o psiquiátricas), personas que toman ciertos fármacos y aquellas en situaciones de riesgo como vivir solas o en viviendas mal acondicionadas.
Se recomienda beber más líquidos, evitar bebidas calientes y alcohólicas, aumentar el consumo de frutas y verduras, evitar comidas copiosas, usar ropa ligera y clara, permanecer en lugares ventilados o a la sombra, y reducir la actividad física en las horas de más calor.
En caso de agotamiento o golpe de calor, se recomienda solicitar ayuda médica urgente llamando al 061. También se aconseja hacer seguimiento especial a familiares o vecinos que vivan solos.
Los ayuntamientos que pertenecen a las zonas afectadas incluyen diversas localidades de Valdeorras y del interior de Pontevedra, entre otras áreas de Galicia.
