El Gobierno gallego activará mañana el nivel 1 de alerta amarilla por episodio de calor en varias zonas de Galicia. Las áreas afectadas serán el interior de A Coruña, el interior de Pontevedra y la montaña de Ourense, según los datos remitidos por MeteoSalud y MeteoGalicia y enmarcado en el Plan de Actuaciones frente a los posibles efectos de las altas temperaturas.
La Consellería de Sanidade, en colaboración con la Dirección Xeral de Saúde Pública, tiene en cuenta los datos de temperatura y mortalidad registrados en los últimos 20 años para elaborar el mapa de riesgos para la salud. Meteogalicia considera las temperaturas máximas y mínimas diarias y los límites para episodios de calor, mientras que Meteosalud analiza series temporales de temperatura y mortalidad. La información de estos mapas puede no coincidir debido a los diferentes parámetros que se tienen en cuenta.
La exposición a temperaturas excesivas puede causar problemas de salud como mareos, cansancio, debilidad, fatiga, calambres musculares, síncope, deshidratación, insolación y golpe de calor, la mayoría derivados de un fallo en el sistema de termorregulación del cuerpo humano. El calor puede alterar las funciones vitales y provocar pérdida de líquidos y electrolitos, especialmente en personas con enfermedades crónicas, tratamientos médicos específicos o discapacidades.
Los principales grupos de riesgo incluyen a personas mayores de 65 años y menores de 4 años, personas con patologías cardiovasculares, diabetes, enfermedades pulmonares o renales, y personas que toman ciertos fármacos. También se incluye a mayores que viven solos, personas en viviendas mal acondicionadas, con sobrepeso o bajo peso, trabajadores y deportistas que pasan muchas horas al aire libre.
La Consellería de Sanidade recomienda beber más líquidos, especialmente agua y zumos, evitar bebidas calientes, alcohólicas o muy azucaradas, aumentar el consumo de frutas y verduras, evitar comidas copiosas, usar ropa ligera y de colores claros, sombrero, gafas de sol y calzado cómodo. Se recomienda también permanecer en lugares ventilados o a la sombra, bajar persianas durante el día y abrir ventanas por la noche, reducir la actividad física en las horas de más calor y no dejar niños ni ancianos en el coche estacionado.
En caso de agotamiento o golpe de calor, se recomienda solicitar ayuda médica urgente llamando al 061. También se aconseja hacer seguimiento especial a familiares o vecinos que vivan solos.
Los concellos afectados por la alerta amarilla son: en el interior de A Coruña, Ames, Aranga, Arzúa, A Baña, Boimorto, Boqueixón, Brión, A Capela, Coirós, Curtis, Frades, Irixoa, Melide, Mesía, Monfero, Negreira, Ordes, Oroso, O Pino, As Pontes de García Rodríguez, Santa Comba, Santiago de Compostela, Santiso, Sobrado, As Somozas, Teo, Toques, Tordoia, Touro, Trazo, Val do Dubra, Vedra, Vilasantar. En el interior de Pontevedra, Agolada, O Campo Lameiro, A Caniza, Cerdedo Cotobade, Covelo, Cuntis, Dozón, A Estrada, Forcarei, Fornelos de Montes, Lalín, A Lama, Moraña, Rodeiro, Silleda, Vila de Cruces. En la montaña de Ourense, O Bolo, Carballeda de Valdeorras, Castro Caldelas, Chandrexa de Queixa, Esgos, A Gudiña, Maceda, Manzaneda, A Mezquita, Montederramo, Parada de Sil, A Pobra de Trives, San Xoán de Río, Riós, A Teixeira, A Veiga, Viana do Bolo, Vilariño de Conso, Xunqueira de Espadanedo.
