Ribeira acoge Jornadas Saludables con talleres de cuidados y bienestar

El Ayuntamiento de Ribeira, en colaboración con la Escola Galega de Saúde para Cidadáns, organiza cuatro talleres gratuitos durante el mes de mayo.

Imagen genérica de manos entrelazadas, simbolizando cuidado y apoyo.
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Imagen genérica de manos entrelazadas, simbolizando cuidado y apoyo.

El Ayuntamiento de Ribeira, en colaboración con la Escola Galega de Saúde para Cidadáns, organiza sus novenas Jornadas Saludables durante el mes de mayo, ofreciendo cuatro talleres gratuitos centrados en el bienestar físico y mental.

Estas jornadas, dirigidas a pacientes, familiares, personas cuidadoras y a la ciudadanía en general, se desarrollarán los días 7, 14, 21 y 28 de mayo en el centro cultural Lustres Rivas. El horario establecido para todas las sesiones es de 16.30 a 20.00 horas.

"Un año más, ponemos en marcha estas jornadas que buscan mejorar la calidad de vida de nuestra ciudadanía poniendo el foco en la salud mental y en las emociones para ir más allá de lo físico para llevar un estilo de vida saludable. Todo influye, por lo que, para alcanzar el bienestar es necesario un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Nos parece muy interesante esta propuesta, especialmente, para cuidar a quien cuida que, muchas veces, queda en un segundo plano para estar al lado del paciente."

Vicente Mariño · Concejal de Servicios Sociales
La coordinadora de Servicios Sociales, Francisca Vidal, subrayó el éxito continuado de este ciclo de actividades y confirmó que los participantes recibirán una certificación oficial de asistencia.
El programa comenzará el 7 de mayo con un taller sobre el cuidado al cuidador, impartido por Marichel Costas, enfermera de la Estructura Organizativa de Gestión Integrada de A Coruña. El 14 de mayo, Orlando Blanco, técnico del Servicio de Estilos de Vida Saludables y Educación para la Salud de la Consellería de Sanidade, abordará los estilos de vida saludables y el mindfulness. El 21 de mayo, Damián Cairo, profesor de Música en el Conservatorio Profesional de A Coruña, dirigirá un taller de musicoterapia. Finalmente, el 28 de mayo, Ana Isabel Calvo, enfermera de la Dirección Xeral de Asistencia Sanitaria del Sergas, cerrará el ciclo con una sesión sobre seguridad y cuidados en el hogar.
Las inscripciones están abiertas desde el 13 hasta el 30 de abril. Los interesados pueden apuntarse en el departamento de Servicios Sociales Comunitarios, llamando al 981 874 131, enviando un correo electrónico a servizossociais@ribeira.gal, o a través de la página web municipal www.ribeira.gal.