El médico especialista en diagnóstico y tratamiento de patologías del sueño, Javier Albares, será el protagonista de la próxima edición de Encontros en El Progreso. Su intervención, titulada La ciencia del buen dormir, tendrá lugar el 14 de abril a las 19.30 horas en el auditorio Fuxan os Ventos de la ciudad de Lugo.

Albares, reconocido especialista en Neurofisiología Clínica y acreditado por la European Sleep Research Society, es una figura destacada en España en el ámbito de la medicina del sueño. Dirige la unidad de Medicina del Sueño Dr Albares en el Centro Médico Teknon, donde trabaja con un equipo multidisciplinar para abordar los trastornos del sueño, un problema de alta prevalencia e impacto en la salud.

Licenciado por la Universidad Miguel Hernández y especializado en el hospital La Paz de Madrid, Albares es también autor de obras de divulgación científica como La ciencia del buen dormir. En estos trabajos, explica de forma accesible la relevancia del sueño para la salud física, mental y el rendimiento diario, defendiendo hábitos saludables como la exposición a la luz natural, el ejercicio y una alimentación equilibrada para combatir el insomnio.

Con más de quince años de experiencia, el doctor aborda una amplia gama de patologías del sueño, incluyendo trastornos respiratorios, insomnio, síndrome de piernas inquietas, parasomnias, trastornos del ritmo cardíaco y narcolepsia. También es experto en las pruebas diagnósticas necesarias para el estudio de estas condiciones, como la polisomnografía y los estudios cronobiológicos.

La jornada, que contará con la presentación de la periodista Marta Menán, coordinadora del suplemento de Salud del periódico de Lugo, se organiza con la colaboración de Caixa Rural Galega y Norvento Enerxía. El evento será de acceso libre para todo el público interesado, hasta completar aforo.