Sandiás acoge un taller sobre nutrición y bienestar femenino

La jornada del Programa Rosalía se centró en la importancia de la alimentación a lo largo del ciclo vital de las mujeres, fomentando el autocuidado.

Mujeres de diversas edades reunidas en una sala comunitaria luminosa en Galicia, escuchando atentamente a una ponente. Ambiente de empoderamiento y aprendizaje compartido.
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Mujeres de diversas edades reunidas en una sala comunitaria luminosa en Galicia, escuchando atentamente a una ponente. Ambiente de empoderamiento y aprendizaje compartido.

El municipio de Sandiás acogió una jornada del Programa Rosalía centrada en la nutrición femenina, ofreciendo a las vecinas un espacio para el aprendizaje y la reflexión sobre el autocuidado.

La localidad de Sandiás fue escenario esta tarde de una nueva edición del Programa Rosalía, con un taller titulado “Alimentación, clave en el ciclo vital de las mujeres”. La iniciativa, celebrada a las 18:00 horas, creó un espacio para que las asistentes pudieran aprender, desconectar y reflexionar colectivamente sobre la importancia de la nutrición.
El objetivo principal de la jornada fue subrayar el papel estratégico de la nutrición en las distintas etapas de la vida femenina. Más allá de los consejos dietéticos, el encuentro se configuró como un punto de encuentro feminista, promoviendo la conexión con el propio cuerpo, el fomento del autocuidado y el intercambio de experiencias entre las mujeres del entorno.

A través de una metodología cercana, Rodríguez orientó a las asistentes hacia una nutrición consciente, poniendo el foco en la salud integral y reivindicando el derecho fundamental de las mujeres al bienestar en cada momento de su ciclo vital.

La responsable de guiar esta propuesta fue Carmen Rodríguez, reconocida fisioterapeuta, nutricionista y formadora de la Red Talento. Durante la sesión, se abordaron las claves de cómo una alimentación adecuada puede mejorar la calidad de vida desde la juventud hasta la madurez, reivindicando el derecho al bienestar en cada etapa vital.
Al finalizar el taller, la organización agradeció la alta participación y el compromiso de las asistentes. El Programa Rosalía consolida así su apuesta por el rural gallego, impulsando actividades que promueven la salud, el bienestar y el empoderamiento femenino.
Información elaborada a partir de la fuente oficial: Concello de Sandiás (24/09/2026)