A iniciativa, que conta co apoio do Plan Social de Ence Pontevedra, ten como obxectivo dotar aos participantes de ferramentas prácticas para xestionar a súa alimentación diaria. O programa céntrase en aspectos fundamentais como o reconto de hidratos de carbono e a planificación de menús saudables.

A primeira fase do curso desenvolverase no Casal de Ferreirós durante os sábados 23 e 30 de maio, así como o 6 de xuño, en horario de mañá. Tras o verán, está prevista unha segunda etapa que afondará en contidos máis avanzados e situacións cotiás.

As sesións serán impartidas por unha nutricionista especializada e terán un carácter participativo. As persoas interesadas poden formalizar a súa inscrición a través dos contactos facilitados pola organización.