Poio amplía a súa oferta de benestar con club de lectura e bailoterapia

O Concello de Poio suma novas actividades á súa programación anual para fomentar a vida activa, a socialización e o exercicio mental entre a veciñanza.

Imaxe xenérica de persoas maiores participando nunha clase de baile en grupo nun centro comunitario.
IA

Imaxe xenérica de persoas maiores participando nunha clase de baile en grupo nun centro comunitario.

O Concello de Poio engade dúas novas propostas á súa programación de benestar: o club de lectura “Letras que unen” e a Bailoterapia, buscando fomentar a vida activa e a socialización.

O Concello de Poio, a través da Concellería de Benestar e Igualdade, amplía a súa oferta de actividades para o presente curso co obxectivo de promover un estilo de vida activo, estimular a mente e favorecer a interacción social entre os seus veciños. As novidades deste ano inclúen a posta en marcha dun club de lectura denominado “Letras que unen” e a actividade de Bailoterapia.
Estas novas propostas súmanse a iniciativas xa consolidadas que se desenvolven ao longo do ano en diferentes parroquias do municipio. Entre elas atópanse cursos de tai-chi, corte e confección, coro, taller de memoria, labores do mundo, teatro, ioga, pilates e o programa Saudemente. Aínda que algunhas prazas xa están cubertas, as persoas interesadas aínda poden obter máis información no Pazo Besada ou chamando ao teléfono 986 872 401.
O club de lectura “Letras que unen” celebrarase unha vez ao mes no Pazo Besada. O seu propósito é fomentar o hábito lector e, á vez, crear un espazo de encontro e diálogo. A iniciativa porase o foco no intercambio de impresións e na lectura compartida, seleccionando cada mes títulos accesibles en galego e castelán para o seu posterior comentario.
A Bailoterapia é outra das incorporacións destacadas. Esta actividade combina o exercicio físico con coreografías amenas ao son de diversos estilos musicais. Contribúe á mellora do equilibrio, a coordinación e a memoria, ademais de axudar a reducir o estrés e fomentar a socialización nun ambiente lúdico. As sesións terán lugar os martes na Casa Rosada, de 18:00 a 19:00 horas, cunha cota mensual de 15 euros, en colaboración coa Asociación Cultural Coro Virxe da Renda.

"É importante manterse activos, exercitar a mente e interactuar con outras persoas, cuestións que repercuten de xeito directo nunha maior calidade de vida."

Natividad Torres · Concelleira de Benestar e Igualdade
A concelleira de Benestar e Igualdade, Natividad Torres, subliñou a relevancia destas propostas para a calidade de vida da veciñanza. Tamén valorou o esforzo do persoal de Servizos Sociais para deseñar unha programación anual variada e atractiva.
A programación de ximnasia, como o tai-chi, realízase en dous grupos os luns, mércores e venres pola mañá na Casa Rosada (10:00 e 11:00 h), cun custo de 12 euros mensuais. As clases de ioga impartiranse os martes e xoves ás 9:15 h (30 €/mes), e pilates os martes e xoves en diferentes horarios (10:30, 19:15 e 20:30 h), tamén por 30 euros mensuais. Estas dúas últimas actividades organízanse coa Asociación de Mulleres Airiños do Mar de Combarro.
As clases de corte e confección terán lugar os luns e mércores na Casa Rosada (17:00 e 18:30 h), cunha cota de 27 euros ao mes, requirindo que os participantes dispoñan dunha máquina de coser portátil ou poidan compartila.
Completan a oferta o grupo de teatro para adultos (venres de 19:30 a 21:00 h) e o coro de maiores (xoves de 17:00 a 19:00 h), ambos na Casa Rosada. O taller de memoria, preferentemente para maiores de 60 anos, impartirase os luns e mércores de 17:00 a 19:00 h por 10 euros mensuais.
As clases de labores do mundo, organizadas pola Asociación de Mulleres Progresistas, ofrecerán técnicas como bordado, calceta ou patchwork os venres de 17:00 a 20:00 h, cun custo de 25 euros ao mes.
O programa Saudemente manterá o seu carácter itinerante, chegando a parroquias como A Seca, Campelo, Combarro, Raxó, Samieira, Vilariño e A Ucha.
Ademais, o Concello de Poio, en colaboración con AFAPO (Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer e outras Demencias de Pontevedra), desenvolve talleres de prevención do alzhéimer e promoción da saúde. Destinados a maiores de 55 anos, estes obradoiros buscan fomentar un envellecemento activo e realízanse os venres de 10:00 a 12:00 h na Casa Guardeses, na finca do Pazo Besada. Esta iniciativa forma parte do Plan Social de Ence.
Información elaborada a partir da fonte oficial: Concello de Poio (08/09/2026)