O Goberno galego activará mañá o nivel 1 de alerta amarela por episodio de calor en varias zonas de Galicia. As áreas afectadas serán o interior da Coruña, o interior de Pontevedra e a montaña de Ourense, segundo os datos remitidos por MeteoSalud e MeteoGalicia e enmarcado no Plan de Actuacións fronte aos posibles efectos das altas temperaturas.
A Consellería de Sanidade, en colaboración coa Dirección Xeral de Saúde Pública, ten en conta os datos de temperatura e mortalidade rexistrados nos últimos 20 anos para elaborar o mapa de riscos para a saúde. Meteogalicia considera as temperaturas máximas e mínimas diarias e os límites para episodios de calor, mentres que Meteosalud analiza series temporais de temperatura e mortalidade. A información destes mapas pode non coincidir debido aos diferentes parámetros que se teñen en conta.
A exposición a temperaturas excesivas pode causar problemas de saúde como mareos, cansazo, debilidade, fatiga, cambras musculares, síncope, deshidratación, insolación e golpe de calor, a maioría derivados dun fallo no sistema de termorregulación do corpo humano. A calor pode alterar as funcións vitais e provocar perda de líquidos e electrólitos, especialmente en persoas con enfermidades crónicas, tratamentos médicos específicos ou discapacidades.
Os principais grupos de risco inclúen persoas maiores de 65 anos e menores de 4 anos, persoas con patoloxías cardiovasculares, diabetes, enfermidades pulmonares ou renais, e persoas que toman certos fármacos. Tamén se inclúen maiores que viven sós, persoas en vivendas mal acondicionadas, con sobrepeso ou baixo peso, traballadores e deportistas que pasan moitas horas ao aire libre.
A Consellería de Sanidade recomenda beber máis líquidos, especialmente auga e zumes, evitar bebidas quentes, alcohólicas ou moi azucradas, aumentar o consumo de froitas e verduras, evitar comidas copiosas, usar roupa lixeira e de cores claras, sombreiro, lentes de sol e calzado cómodo. Recoméndase tamén permanecer en lugares ventilados ou á sombra, baixar persianas durante o día e abrir xanelas pola noite, reducir a actividade física nas horas de máis calor e non deixar nenos nin anciáns no coche estacionado.
En caso de esgotamento ou golpe de calor, recoméndase solicitar axuda médica urxente chamando ao 061. Tamén se aconsella facer seguimento especial a parentes ou veciños que vivan sós.
Os concellos afectados pola alerta amarela son: no interior da Coruña, Ames, Aranga, Arzúa, A Baña, Boimorto, Boqueixón, Brión, A Capela, Coirós, Curtis, Frades, Irixoa, Melide, Mesía, Monfero, Negreira, Ordes, Oroso, O Pino, As Pontes de García Rodríguez, Santa Comba, Santiago de Compostela, Santiso, Sobrado, As Somozas, Teo, Toques, Tordoia, Touro, Trazo, Val do Dubra, Vedra, Vilasantar. No interior de Pontevedra, Agolada, O Campo Lameiro, A Caniza, Cerdedo Cotobade, Covelo, Cuntis, Dozón, A Estrada, Forcarei, Fornelos de Montes, Lalín, A Lama, Moraña, Rodeiro, Silleda, Vila de Cruces. Na montaña de Ourense, O Bolo, Carballeda de Valdeorras, Castro Caldelas, Chandrexa de Queixa, Esgos, A Gudiña, Maceda, Manzaneda, A Mezquita, Montederramo, Parada de Sil, A Pobra de Trives, San Xoán de Río, Riós, A Teixeira, A Veiga, Viana do Bolo, Vilariño de Conso, Xunqueira de Espadanedo.
