O médico especialista en diagnóstico e tratamento de patoloxías do sono, Javier Albares, será o protagonista da vindeira edición de Encontros en El Progreso. A súa intervención, titulada A ciencia do bo durmir, terá lugar o 14 de abril ás 19.30 horas no auditorio Fuxan os Ventos da cidade de Lugo.

Albares, recoñecido especialista en Neurofisioloxía Clínica e acreditado pola European Sleep Research Society, é unha figura destacada en España no eido da medicina do sono. Dirixe a unidade de Medicina do Sono Dr Albares no Centro Médico Teknon, onde traballa cun equipo multidisciplinar para abordar os trastornos do sono, un problema de alta prevalencia e impacto na saúde.

Licenciado pola Universidade Miguel Hernández e especializado no hospital La Paz de Madrid, Albares é tamén autor de obras de divulgación científica como La ciencia del buen dormir. Nestes traballos, explica de forma accesible a relevancia do sono para a saúde física, mental e o rendemento diario, defendendo hábitos saudables como a exposición á luz natural, o exercicio e unha alimentación equilibrada para combater o insomnio.

Con máis de quince anos de experiencia, o doutor aborda unha ampla gama de patoloxías do sono, incluíndo trastornos respiratorios, insomnio, síndrome de pernas inquedas, parasomnias, trastornos do ritmo cardíaco e narcolepsia. Tamén é experto nas probas diagnósticas necesarias para o estudo destas condicións, como a polisomnografía e os estudos cronobiolóxicos.

A xornada, que contará coa presentación da xornalista Marta Menán, coordinadora do suplemento de Saúde do xornal de Lugo, organízase coa colaboración de Caixa Rural Galega e Norvento Enerxía. O evento será de acceso libre para todo o público interesado, ata completar aforo.