O grupo HealthyFit da Universidade de Vigo está a desenvolver un programa de exercicio físico personalizado, centrado no uso de bandas elásticas, co obxectivo de mellorar a autonomía, funcionalidade e calidade de vida das persoas con enfermidade de Párkinson. Este proxecto, denominado EPIS (El ejercicio físico como motor promotor de la inclusión de los enfermos con párkinson en la sociedad), conta co financiamento do Plan Social Ence Pontevedra e a colaboración da Asociación Párkinson da Provincia de Pontevedra (Apropark).
Preto de 25 usuarios participan neste programa, que se enfoca en aumentar a forza do tren superior e inferior. O investigador principal, José María Cancela, catedrático da Facultade de Ciencias da Educación e do Deporte, explica que o propósito é mellorar a posición corporal, o equilibrio e diminuír as alteracións na marcha provocadas pola enfermidade. "Buscamos mellorar a mobilidade das persoas participantes e, a través disto, contribuír a unha mellora da súa calidade de vida", sinala Cancela, engadindo que o exercicio físico se emprega como "unha ferramenta transformadora" para a inclusión social.
O programa busca que a ganancia de forza muscular se traduza en melloras de autonomía funcional, e non só en masa muscular. Ademais, baséase na idea de que o movemento corporal ten un impacto positivo no benestar emocional, a autoestima e as relacións sociais. Un dos obxectivos é que os participantes poidan continuar co programa de exercicios de forma autónoma ao finalizar.
A iniciativa comezou en xullo coa presentación do proxecto e as primeiras sesións. Desde setembro, realízanse dúas sesións semanais de 50 minutos no local de Apropark, situado no edificio administrativo da Xunta de Galicia en Benito Corbal. Utilízanse bandas elásticas con diferentes niveis de resistencia para mellorar o sistema neuromuscular, e as sesións estenderanse ata decembro.
O programa está deseñado para ser "o máis personalizado posible", adaptándose ás limitacións funcionais e necesidades específicas de cada paciente. Participan persoas en estadios da enfermidade que van desde o 1 ata o 4. O obxectivo é atrasar a evolución da enfermidade nas etapas iniciais e mellorar o estado físico nos estadios máis avanzados.
O traballo é moi específico para cada paciente, variando a resistencia das bandas, a intensidade e o número de repeticións. As sesións realízanse en grupos de máximo seis persoas para permitir un traballo "case que individualizado" polas investigadoras Adriana López e Paula Lorenzo.
Realizaranse avaliacións individuais antes, durante e ao remate do proxecto para coñecer o comportamento do adestramento segundo as etapas clínicas da enfermidade. As probas inclúen equilibrio dinámico e estático, niveis de forza, coordinación, benestar psicolóxico e social, e sintomatoloxía motora e non motora, co fin de avaliar a redución de tremores ou bloqueos.
Un obxectivo clave é que os participantes adquiran os coñecementos para realizar os exercicios de forma autónoma e integralos na vida diaria. Ao finalizar, recibirán bandas elásticas e guías, e os resultados trasladaranse a Apropark para que a asociación poida implantar estes programas.
